삼계탕(参鶏湯)

みんなの健康法は?という記事読ませていただきました。コメントに色々書いてありましたが、私は適度な運動なら賛成、でもストイックに運動している人より、運動していない人がより長生きするとあるテレビでやっていた記憶があって、ここ一年間ほとんど運動という運動はしてません。

でも健康に良い食べ物を多く摂取することは気にかけて実行してます。とにかく食べたい物を食べる、これに尽きると思います。夏場はやはり삼계탕(参鶏湯)だよね。

今まで料理は女性がするもんだと一切の家事をしなかった私も、女房が病気がちになり立場が逆転。一日のうち、朝食と夕食は私が担当することになったのだ。

でも私は仕事してるのでね、この頃は手軽で調理できる調理法などを研究してます。今はスマホで検索すれば、レシピが出てくるのでとても便利になりましたよ。

やってみれば料理は化学だということを発見。レシピ通りにつくればうまくいくのです。それをあーでもない、こーでもない、私はこの流儀で~などと自分勝手に調理するので、結局うまくいかないのではないかと考えてます。

삼계탕(参鶏湯)の調理の仕方は簡単です。ただ具材をぶち込んで煮込むだけですから(笑)。健康に良さそうなものをぶち込んんで煮込む、これに勝る健康法ななし!と思っております。

10 COMMENTS

삼계탕食べたい

管理人さん、そうなんです。料理は化学なんです。白衣を着れば化学実験。エプロンを着ければ料理。そして食べられる嬉しい化学。
管理人さんのエプロン姿、想像しただけでも… 可愛い~☺

匿名

○○さんの新たな一面を見たようです。これからは、男も料理をしなくてはと自分も思います。自分のことは、自分で出来るようになりたいものです。

サムゲタン好き好きオバタン😋

삼계탕 最高❣️以前TVで料理家の平野レミがサムゲタンはサムケタツ🤣と言ってました!夏バテにも良いけどこれから冷え込む季節にもご馳走スープですよね😋我が家の滋養強壮スープに煮込むだけのコムタンスープも定番中の定番!運動嫌いの私の健康法は良く食べてこまめに動く!でーす😁✌️

応援団.1.

8カ月よく頑張った!感動した🥺!ラストスパート🎖🥇🏆金メダル🥇ですよーあと数日❗️頑張って、🖥PCの前で坂本龍馬の如く、前のめりに倒れて、骨は拾う💻📲

HANA

男性の料理は繊細、管理人さんガンバ🍴料理は脳トレ🐬🥦🥕🍆🌽🥒🌶️🥦🌰🍋🍒料理は科学✳️⚕️料理は美術、季節色鮮やかに❗楽しく作れば🎵美味しく出来上がる💞最後の調味料は❤️愛情ひとり😉

ビタミン愛

HANAさん、最高😃⤴⤴
食欲の秋ですね。皆さん、楽しみながら美味しい料理を作って、身も心も元気で💃、美しくなりましょ~う👩✨
調味料のビタミン愛はたっぷり入れてね。♥
男性諸君、匿名さんのように、管理人さんを見習お~👊

三食主義食べるが一番

管理人さん💐ファンクラブ(* ̄∇ ̄*)出来そう(笑)

匿名と言う名の匿名

食べたい物を思い切り食べる…素晴らしい!
でも、健康であればこその事です。
私も五十代前半迄は病気知らず。入院もした事がなかった。でも、あちこちに体の整備不良が出て来てます。人間60年生きて来るとガタが来ます。無理の無い程度の運動はやはりオススメです。私は、走る様になって体調も良くなり、持病?だった偏頭痛もなくなりました。いつまでも食べたい物を美味しく食べる為にも健康には気を付けたいです…あれ?この欄じゃなかったかな?

匿名

食べる事が基本、大事❣️美味しい物をいつまでも食べる為に、元気でいたいよね😊適度な運動も大事です🏊‍♀️いくつになっても筋肉はつくそうです💪
世の中の多くの旦那さまが…口を出しても手を出さない中、管理人さんの優しさは最高❣️ファイト〜🏆

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