高尾山は12月10日

第1回目の高尾山の登山は、12月10日火曜日に決定します。参加者は当日の10時に京王線「高尾山口」駅の改札口を出て左方向に数歩歩いてください。登山客のほとんどは右の高尾山を目指しますのでまず、はぐれることは無いでしょう。

人数が揃っても揃わなくても、頃合いを見計らって出発します。集合時間に遅れた方も現地の紅葉平(地図ではモミジ台と記入)までケーブルやリフト、走ってでも結構です、裏高尾入り口の細田屋を過ぎたあたりがゴールです。

近くには男女別のトイレもあります、ご安心ください。それでは希望者は12月10日10時に「高尾山口」駅で。

45 COMMENTS

匿名匿山

ハイレベルコースですか?初心者大丈夫?何キロ?(´⊙ω⊙`)

わーーーっ。ホントに行くんですね❗(嘘と思った訳じゃない笑) しかももうすぐじゃないですか❗良いですね迅速で😊 今週会った友人達は口々に同窓会の成功を喜んでいました。無邪気な笑顔で喜んでいました。その余韻の残る今の時期に次の楽しみを提供してくれて、関係者の皆さん、抜け殻になってるヒマ無いですね笑笑 ありがとう。 都合をつけて是非参加したいです。おーーっ⤴️

還暦でもやれば出来る!

今日出先で、荷物満載のバイクが突然故障した。仕方ないので250kgの車体を押して家に帰ることになった。急勾配の坂道を1つ超え自宅まで3.5km、必死で押し続けた。そして何とか無事帰還した。(心臓バクバクで途中死ぬかと思ったが、何とか無事やり遂げた)。還暦でもその気になればまだ十分パワーは絞り出せる(ハズ?)高尾山登山、ムンジェ オッソヨ^^!(強がり男子より)

匿名

ゆっくり湯舟につかって休んで下さい💦あさって、筋肉痛になりますよ💦😊お疲れ様でした👍

低山登山女子

やった〜\(^o^)/12月10日に決定したんですね‼️参加しま〜〜〜〜〜ーす(^^)✌️今からワクワクが止まりません(笑)今日からてるてる坊主作らないと😀✨記念すべき第一回目、☀️☀️☀️晴れますように…( ◜‿◝ )♡♪笑

匿名

何かしら歩くトレーニングしておいた方が良いだろうな~と思いつつ、「明日からにしよう」と💦💦 結局ぶっつけ本番になりそうだわ😆大丈夫かな~⛰️

還暦でもやれば出来る!

《短期集中!心臓と膝に負担をかけないで、足腰強化トレーニング(実証済み!効果有)》やり方:夕方、食事前&お風呂前のウォーキングがお薦め!服装は普段着で、上着の上にフード付雨合羽と野球帽をかぶり、首にはタオルを巻いていざ出陣!背筋を伸ばして普段よりもチョットだけ早足で前を見て(下を向かない)、淡々とただ歩く。走らない!心拍数を上げない!静かなままでただ歩く。10分もすると額から汗が浮き出てくる。そして5分後には、汗がしたたり落ちてくる。そこから少しだけペースを上げて15分間位続けると、滝のように(500cc位楽勝に)汗がでる。(トレーニング時間は、大体30分~40分間位)自宅に帰り、風呂上がりにスッポンポンで体重測定!あら不思議?!昨日より1kg弱位減ってる!これを毎日続ける。上げ下げ繰り返しながらジワジワと体重減ってゆく。。。^^(以上)これを2週間続けると体重2.5kg減、足腰(特に膝まわり)の筋力が数段UPしてくる。※まだ間に合う!!是非ヤッテミテネ。^^強がり男子より

匿名

やればできるさん、ありがとう。その半分くらい実践してみます(かも💦) 筋肉痛は大丈夫だったんですか?🤣

還暦でもやれば出来る

2日目覚悟してましたが、意外にも?たいして痛くならなかった。ウォーキングトレーニングのお陰かも? 今日も、今しがた歩いてきました。(良い汗かいた’) たいしてキツくないので、初めてから既に3ヵ月近く続いています。多分これからも続けていくと思います。貴方も頑張ってくださいね。効果あるので。。。^_^

還暦でもやれば出来る!

【追記】ウォーキングトレーニング3ヶ月目、結果報告!(※余計なお世話かもしれませんけど。。。^^ 一応、その効果の中間発表です。)
・体重 4kg減(何とか、メタボ解消しました)※今現在
・ウエスト5cm減(ジーパンサイズギリ2インチ変わりました)
・40代から続いていた”時々出る、右膝痛”解消したみたい?階段の上り下り苦にならなくなりました。
・たれていたお尻、2cm位上がったかな?何か体型少し若返った様な。。。
・食事、食べる量が何故か?自然と3割位減った。直ぐ満腹感になる為。等々・・・。体調・体型の変化がはっきりと実感できる。★アンチエイジング実践!はまると結構面白い。★是非!^^

匿名

明日明日明日から💦 明日やろうはバカやろう😭😭

登山初⛰男

行きたい行きたい、体調不良仕事予約、、春には必ず必ず必ず行きますので、また企画して下さい。お願いします🤲

登山家

あと10日しか無いですねー。運動全然してないけど大丈夫でしょうか?途中で足とかつったりしたら置いていかれますよね?泣 あと、リュックノ中身です。アメとかチョコとか色々考えると荷物がどんどん増えるんです。以前、マヨネーズで2週間生き延びたとゆう遭難者の話をききました。そうなるとマヨネーズは必須だし。遭難と言えば懐中電灯もモバイルバッテリーも必要。コンパス、熊避けの鈴、火起こしグッツ、なべやかん。う~ん考えてしまう❗ ところで、おやつはいくらまでですか?バナナはおやつに入りますか?

バナナ

面白い!座布団一枚
バナナはおやつに入りません。
私の分も持ってきてね。

還暦の遠足

笑笑笑!面白過ぎて、脇腹つった〜。^_^
俺もマヨネーズ用意しておこうっと。

登山家

カウントダウンさん、うける笑。10日も前からカウントダウンしちゃって。忘年会の季節、呑みすぎて1日抜かしてしまった❗とか無しですよ🤣毎日確認しちゃいますから。 登山の日、「カウントダウンマン」と名札つけてね。管理人さーん、名札作ってあげてくださーい。そう言えば❗💡なんでも作ってくれるから管理人さんの事を、「ワクワクさん」て呼ぼうかな~、「ノッポさん」にしようかな~😊

山登り

そういえば、かつて琵琶滝コースで高尾山を登ったとき、白装束を着て滝に打たれる滝行をしている人が居たのには驚いた。4人の男性に女性も一人混じっていたかな。後で調べたら高尾山全体が薬王院なるお寺の霊山だとか。琵琶滝コースの通行止めも解除されたようだし、28期も滝に打たれる?(笑) 若いときだったら小同窓会で女性の手を握る者は滝行行きがふさわしいが、今は許される?(笑)

ホコラを作った人の孫

山登りさんへ、琵琶滝コースの途中、橋を渡った川向こうに ”ホコラ” が2つ並んで建っているのをご存じですか?右側には弘法大師、左側にはお地蔵さんが奉られているのですが、実は、左側の地蔵洞を作ったのは ”私のハルモニ” なんです!詳細について(もしも関心があればですが、)登山当日昼飯時にでもお話しします。※因みにネット上では このホコラ、在日の誰かが先祖を奉って作った洞だと、一般的に知られています。(話ネタとして)^^

山登り

ホコラを作った人の孫さん。”ホコラ” が2つ並んで建っているのは知りません。詳細について是非聞かせて下さい。

ホコラを作った人の孫

琵琶滝ルートに入ってから15分位?歩いた辺りの右手、川を渡ったところにあります。
昔、私がまだ幼かった頃、高尾山へはハルモニに連れられてよく登りに来ていました。当時(訳も分からずに)ハルモニ他信者達の修行風景を眺めていた記憶があります。生前ハルモニは、私に”何か困った事があったらこのホコラに来て願え”と言っていました。この場所は、私にとって”最強のパワースポット”です。(^^)詳細については、当日にお話しします。

⛰️

許されるも何も❗いくらでも握って下さいよ🤣(嘘です💦)

山登り

⛰️さん。では、握らなかった人は滝行決定。

⛰️

えーっ❗山登りさん、話しがめちゃくちゃですよ💦 
手を握られたら恥ずかしいし、滝行はかわいそうだし💦
管理人さーん、お弁当と一緒に手を繋ぐのも禁止にしてくださーい笑

山登り

⛰️さん。なるほど、⛰️さんは高尾山での手をつなぐことを仰っているのですね。そりゃ話しがめちゃくちゃだわ(笑)。私は小同窓会のことを念頭に入れていましたが、私の文が説明不足でした。皆さん、強引に手をつなぐのはやめましょう。殴られても私は知らんぷりです。(笑) 文でのコミュニケーションって状況省略すると反応に時間差があるので難しい。今後気をつけますね(^^)。

⛰️

「相棒」の右京さんよろしく、私も「細かい事が気になる性格」なので、めちゃくちゃになった山登りさんとのやり取りを(笑)素通りする事が出来ないのです(笑)。(「なんのこっちゃ?」と思う方にはすみませんね💦) 山登りさん、何度も読み返し理解しました🤣(遅い❗)話しをめちゃくちゃにした張本人は私です🤣私が❗以後気を付けます💦😊✌️とにかく、幼稚園の遠足じゃないんだから、手は繋がないで山登りしましょう笑笑 あースッキリした😊

山登り

Yahooの週間天気によると12月10日(火)は「曇時々晴」、最高気温13℃、最低気温3℃、降水確率20% で天気は大丈夫のよう。良かった~、無事滝に打たれる ヘ(。。ヘ)☆パシッ\(–;) ではなくて、ハイキングできそう(^^)。

⛰️

いくら快晴でも滝はやめましょうね🤣 東京は銀杏が見頃ですね。さぁ、高尾山の紅葉はどうでしょうか⁉️🍁

匿名

来週の前に下見に行こうかなと言っていた友人がいたけど、行ったのかな~、お蕎麦やさん開いていたのかな~、祠や滝や富士山は見れたのかな~。わくわくしてきた。るんるるん💕

⛰️

おーーっ、あと3日❗いよいよな感じ出てきましたね~⛰️

山登り

今日の Yahoo天気 によると、12月10日(火)天気「曇時々雨」、気温(℃)最高11、最低 7、降水確率(%)50。12月3日(火)には「晴時々曇」だったのに残念。雨さえ降らなければ大丈夫だと思うが、ここは考え方を変えて、晴れの日は寒いが曇りや雨の日は比較的暖かい。暖かい日のハイキングは素敵だ。しかし、最高11℃かぁ、18℃くらいまで上がってくれたらもっと素敵なんだがなぁ。

⛰️

山登りさん、その他の登山隊さん、夕方天気予報変わりましたよ。☂️マーク消えました❗👏👏😊

還暦でもやれば出来る!

雨☔️が、なんだーーー!例え土砂降りに降ったとしても、防寒雨合羽着て山登るぞーって、別に傘🌂でも大丈夫だけど。(^^) 念の為、寒いと脚つりやすいから膝サポーターとホッカイロも余分に準備しておこう〜っと。後、湿度が高いと汗もかきやすいから、替え下着の予備も必要だな。それから。。。え〜い、皆の者 作戦決行まで後2日!各々方、心してかかれ〜っ。(^^) 強がり男子より

山登り

⛰️ さん、本当だ。降水確率も50%から40%に変わっている。てるてる坊主の御利益か(^^)。

カウントダウン

後、0日 。
カウントダウン終了。
明日AM10時、高尾山口駅 集合!!(^^)

現在コメントは受け付けておりません。