好きなことをしようよ

生活にハリはありますか?皆さんは高校を卒業して今日まで、仕事に生活にと精一杯生きて来ましたよね。子供も大きくなり、中にはお孫さんも出来て、家庭では爺婆をされてる方もいらっしゃる事でしょう。かく言う私もたまにしか見れない孫が可愛くて…いや、今日は孫自慢をしようと言うのではなく、これからの生活を楽しむ話をしようかと思います。

私40代まで、それこそ不健康極まりない生活をしていました。タバコは吸うわ、酒は缶ビール2本、ハイボール4〜5杯を毎日飲むわ、運動は一切しない…

すると自然に…体重は3桁にほど近くまで、中性脂肪、内臓脂肪は年輪の如くまとわり付き、ウエストのサイズはゆうに3桁を過ぎて、まるでメタボのモデルハウス。直立すると出っ張ったお腹でつま先が見えず、口から食べ物がこぼれたら間違いなくお腹に垂れる、洋服はお腹だけがシミだらけ、アゴはどこへ行ったやら、キングサイズの洋服店は忘れずインプット、体育館座りは転がるし、体重計には乗りません…(>人<;)

そんな折、風邪のため尿検査をしたら、糖尿病予備軍と言われました。「ヤバイ!」その日からタバコ、お酒を一切やめて始めたのがジョギングでした。

どうせ長続きしないんだろ?家内と娘の冷たい視線と心の声を聞きながらも、ランニング用のシャツとパンツを揃えて、いざスタートです。「初めは無理しないで3キロ位で」と考えてましたが…張り切って走り出したものの10秒、たった10秒で激しく後悔。

な〜にが3キロだ💦100mで息が上がり、足がガクガクする始末…でもユニフォームまで揃えて貰った手前、たった100mでやめる訳にはいかない。家長としての面子が立たない、と歯を食いしばって1.5キロを走り切りました。

それから5年間…辛い日もあったけど、今では私のライフワークになってます。走ってる時はキツイけど、走り終わった爽快感はたまりませんよ。休日はランニング中心の生活になりました。(^^)

疲れてる時や気が乗らない日は走りません。プレッシャーをかけると楽しくないので…お陰様で無理のないランニングライフを楽しんでます。

たまたま私はランニングでしたが、生活にハリと楽しみが出るのなら何でも良いと思います。因みに家内は宝塚と韓流ドラマを楽しんでます💦

今まで家族のため生活のために頑張って来て、ようやく子供達も手を離れたこの時期に一息ついて、何か楽しめる事を始めませんか?お金がかかる物じゃなくてもいいんです。自分が楽しめる物なら何でも…だって今まで頑張って来たんだもん。

少しくらい自分にご褒美をあげましょうよ。「そんなの余裕のある人がやるもんだ」「そんなヒマあったら休むよ」などの声が聞こえて来る様ですが、ムリにとは言いません。ほんの少しだけ息抜きが出来たら、楽しみが出来たら、また違った充実した老後ライフ(老後…哀しいけど現実ですね)を送れるんじゃないでしょうか?今日は、そんな提案をさせて頂きました。

楽しい人生をすごしましょうよ…

5 COMMENTS

匿名

はーい✋さんせいでーーす🤣ジョギングね、わたしの友達にもいますよ。早朝の池袋を駆けてる子が🏃‍♀️先日は綺麗な池袋の朝焼け写真を送ってくれました。多分、今頃スニーカーの紐を結んでいると思います。笑 私も色々楽しみあります。DVD観賞、映画大好き。アメリカのドラマ「24」は。見始めるととまらないので1ヶ月近く寝不足で、歩きながらでも眠れるくらいはまります。何度も見ました。普段歩くのは大キラいだけど、山や旅先ではめちゃめちゃ歩きます。旅行もだいすき、友達と話すのが大好き、孫も可愛くて可愛くてたまらないし。今は、ブログが大好き笑笑🤣人に言えない楽しみもあるし🤣
もう少し長生きして、もっともっと楽しみたいと思ってます❗😊

朝ラン女子

投稿者さんの意見に 大、大、大賛成です❗❗\(^o^)/ 人生楽しんだもの勝ち精神で(笑)残りの人生を過ごせたら幸せだなぁ〜って思います(^^)🎶投稿者さん、同窓会で無理のないランニングライブについて意見交換?しましょうね。笑笑

匿名と言う名の匿名

是非お話したいですね❤️笑笑

管理人さん写真修正してよ

何かメタボの自覚や危険さを感じられたのはゴルフの写真でしょうか?そうであれば幸いです!さあ皆んな始めよう!先ずは인민보건체조 제1번부터 시~작‼️

朝ラン女子

うぁ〜💕匿名と言う名の匿名さん✨ありがとうございます💐どうしよう?今から緊張してきました〜(^^)笑笑

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